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奥斯卡女星安海瑟威如何打造猫女身材

2020-07-01   分类: B曼生活   参与: 473人  作者:

提起奥斯卡金像奖典礼,电影「悲惨世界」女配角安‧海瑟威总是最令人期待的女星之一。当我们欣赏她在红毯上展现的时尚品味时,不禁也将目光聚焦于她紧实合宜的身材。


自从安海瑟威开始为电影「黑暗骑士:黎明升起」猫女一角展开特训,她便成为健康瘦身与纯净饮食的爱好者。然而事实上,在展开特训前,安海瑟威曾说过她讨厌运动。「在运动前会有个巨大的心理阻碍,让你感到软弱,不想做任何事,感觉就像个笨蛋。」不过猫女特训却让安海瑟威彻底改变了想法。


为了呈现最棒的猫女形象,安海瑟威除了每个礼拜要接受五天的特技训练,每日还要固定跳舞一个半小时,再搭配重量训练、武术及瑜伽。如此强烈的训练课程让她了解就算在好莱坞,也不是所有事都要绕着衣服尺寸打转,「瘦下来是目标没错,但对于这份工作,我更要变得强壮。」


安海瑟威平时只吃蔬食,前阵子为参与「悲惨世界」演出,以节食强迫自己在一个月内减掉25磅,后来她放弃了这种瘦身方式,依靠「热瑜伽」来维持身材,因此变得更健康。


而自从阅读了强纳森.萨法兰.佛耳的《吃动物》一书后,安海瑟威更勇敢的承认自己是素食者。当她想满足口腹之慾时,就会来点素食甜点─她是纽约烘焙坊「Babycakes」的忠实粉丝。
年龄增加也让安海瑟威感到更自在。接受Vogue专访时,安海瑟威表示,「当我来到30岁,我觉得自己变得更漂亮,也更像我自己。」

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